今週のお花

今週は庭に咲いているハーブです^ ^

ラベンダー・チェリーセージ・ミント2種類

ゴールデンウィーク中ですが我が家の動きはいつもと変わらず。

まずは犬の散歩から始まります。

低FODMAPに挑戦‼️

過敏性腸症候群と診断され数年。

お腹の不調でイライラする事もあります。

そんな時知った低FODMAP食。

（発酵可能なオリゴ糖・二糖類・単糖類・およびポリオールをあまり取らない食事のこと）

手書きですみません💦

お腹にいいと思って食べていたヨーグルト、オリゴ糖、リンゴ、イチジク、キムチが高FODMAPリストに入ってるなんて>_<

まずは2週間ほどグルテンフリー（結構難しいです）にして、出来るだけ低FODMAPの食材を選んで食べてみます。

小麦などを取っても大丈夫なら、数週間単位で色々な糖を試してみます。

小麦粉を使った食材って美味しい物がいっぱいあります。

パン、パスタ、ラーメン、お好み焼き、うどん。

あー、しばらく我慢(｡-_-｡)

タンポポ

散歩で見かけるタンポポ

これはセイヨウタンポポです。

外来種のセイヨウタンポポ在来種との違いは総苞片が反り返っているかいないか。外来種のセイヨウタンポポは反り返っています。

苞（ホウ）とは花や花序の基部にあって、蕾を包んでいた葉のことで、花序とは枝上における花の配列状態のこと。

花序全体の基部を包む苞を総苞といい、個々の総苞を総苞片といいます。

黄色い花の下の緑の部分が反り返っているかいないかということです。（簡単にしすぎたかも…。）

こんなタンポポもありました^ ^

これは在来種のシロバナタンポポ。

黄色いタンポポがたまたま白くなっただけと思っていたけど、そうではではないらしい(　ﾟдﾟ)

テントウムシの幼虫。左の子はもう少ししたらサナギになるのかな？

右の子はもう少しかかるね^ ^

こんな可愛い姿になるのね❣️

今日は暑かったのでアイスコーヒーで一服。

まだまだ家事が残ってますT^T

今週のお花

今週のお花は葉っぱのみ。

ツルニチニチソウです。紫色や白い色のお花が咲きますよね。

こんな感じのお花です。

散歩で見かける水門。

草に覆われてジブリの世界みたいで大好き。

今日は先日、さをり織りで織った布に鯉のぼりを貼り付けました。

可愛い鯉のぼりのタペストリーの出来上がり^ ^

亀の甲羅干し

今の時期、亀の甲羅干しをよく見かけます。

遠目からでもほっぺたの赤いミシシッピアカミミガメ（ミドリガメ）とわかります。

（写真ではわからないですね💦）

最近はこの種だけしかいないんじゃ無いかって感じます。

在来種の「クサガメ」「ゼニガメ」「イシガメ」はどうしたんでしょう…。

田んぼでもアメリカザリガニばかり。

外来種は強い！

ウチにもおります。ミドリガメの亀助。

子供が川で拾ってきて早11年半。

お世話係は私。

5センチなかった子が今や30センチほど。

重さも3キロはあります。

2年前、卵を産んだので女の子とわかりました。でも亀助です。

川に放す訳にもいかず、私はこの子のお世話をあと何年するのでしょう（涙）

スズランの花、咲きました❣️

ほんと、可愛い^ ^

楽しみだなぁ

昨年、ご近所の方にいただいたスズラン。

蕾がかなり膨らんでます^ ^

こちらも昨年いただいたもの。

小さなサボテンに、お花が咲きそうです^ ^

昨年購入したヘリオトロープ。

小さな蕾を発見しました。今年も紫色の可愛い花が楽しめそうです^ ^

最後にパンダスミレ。

（これはもう咲いてますが…。）

買ってすぐに元気がなくなり、花をつけることがなかったけど、ようやく花をつけました

＼(^-^)／

お花が咲いてくるのが楽しみ^ ^

残念T^T

今日から2泊3日で倉敷に行く予定でした。

先週の木曜日から微熱が続いていて、旅行はキャンセル。

残念。

2年前も同じホテルを予約して出かけようとしていたのに、台風で旅行は取りやめ。

またいつか行く機会があるといいなぁ。